Életmód

Pilates irodai dolgozóknak: gerincbarát gyakorlatok ülőmunka mellé

Pilates irodai dolgozóknak: gerincbarát gyakorlatok ülőmunka mellé

Az ülőmunka napjaink egyik leggyakoribb életformájává vált, ugyanakkor számos mozgásszervi és lelki panasz okozója is.