A kék fénytől is érdemes lehet megóvni a bőrünk egészségét
A képernyőkből kibocsátott kék fény gátolhatja a bőrsejtek regenerációját, fakóvá teheti a bőrünket, ráadásul finom vonalak és ráncok kialakulásához vezethet. Az olyan bőrelváltozások, mint például a pigmentáció, a duzzanatok, a korai ráncosodás és a bőrpír, mind a kék fény okozta károsodás jelei lehetnek.
Ennek ellentmondani látszik, hogy egyes bőrgyógyászok kék fényt használnak bizonyos bőrbetegségek, például akne kezelésére, és nem érkezett jelentés arról, hogy ezek a kezelések károsítanák a bőr pigmentációját.
Egyre elterjedtebbek azok a termékek, amelyek segítenek megvédeni a bőrünket a képernyők káros hatásaitól. A fényvédelem itt is fontos szerepet játszik, hiszen ahogyan a fényvédő krém megvéd minket az UV sugaraktól, úgy elméletileg védhet a kék fénytől is.
A leghatékonyabban úgy előzhetjük meg a kék fény által okozott károkat, ha csökkentjük a képernyő előtt töltött időt. Vehetünk képernyővédő fóliát is, például a szemészek által hivatalosan jóváhagyott EyeJust-ot, amely blokkolja vagy tompítja a kék fényt.
Galambos Dániel
