A kék fénytől is érdemes lehet megóvni a bőrünk egészségét

Egyre több órát töltünk el a laptop vagy a telefon képernyőjét bámulva, aminek káros hatásai lehetnek a bőrünkre nézve is. Habár a bőrgyógyászok közt még nem teljes az egyetértés, a kék fény elméletileg bőrduzzanat és ráncok kialakulásához vezethet. Szerencsére ma már arra is van mód, hogy megvédjük tőle a bőrünket.
A kék fénytől is érdemes lehet megóvni a bőrünk egészségét

A képernyőkből kibocsátott kék fény gátolhatja a bőrsejtek regenerációját, fakóvá teheti a bőrünket, ráadásul finom vonalak és ráncok kialakulásához vezethet. Az olyan bőrelváltozások, mint például a pigmentáció, a duzzanatok, a korai ráncosodás és a bőrpír, mind a kék fény okozta károsodás jelei lehetnek.

Ennek ellentmondani látszik, hogy egyes bőrgyógyászok kék fényt használnak bizonyos bőrbetegségek, például akne kezelésére, és nem érkezett jelentés arról, hogy ezek a kezelések károsítanák a bőr pigmentációját.

Egyre elterjedtebbek azok a termékek, amelyek segítenek megvédeni a bőrünket a képernyők káros hatásaitól. A fényvédelem itt is fontos szerepet játszik, hiszen ahogyan a fényvédő krém megvéd minket az UV sugaraktól, úgy elméletileg védhet a kék fénytől is.

A leghatékonyabban úgy előzhetjük meg a kék fény által okozott károkat, ha csökkentjük a képernyő előtt töltött időt. Vehetünk képernyővédő fóliát is, például a szemészek által hivatalosan jóváhagyott EyeJust-ot, amely blokkolja vagy tompítja a kék fényt.

Galambos Dániel

Kapcsolódó cikkek

A bőrápolás lehet a legmeghatározóbb szépségtrend az idei évben

A bőrápolás lehet a legmeghatározóbb szépségtrend az idei évben

Mi az a "skinimalizmus", és hogyan segíthet szembeszállni az öregedéssel?

A kék fénytől is érdemes lehet megóvni a bőrünk egészségét

A kék fénytől is érdemes lehet megóvni a bőrünk egészségét

Ebben képernyővédő fólia vagy fényvédő krém lehet a segítségünkre.